ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

【美LAB.】コラム「あなたの背中見られていますよ!今すぐエクササイズで背中すっきり♪」

2018-07-03 12:30:38 | お知らせ(メディア掲載他)

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

こちらもご案内が遅くなりましたが・・・・ 

今日のキレイに役立てる美容情報 美的生活ラボ【美LAB.】

に6/1(水)、新しいコラムが掲載されました。

 

あなたの背中見られていますよ!今すぐエクササイズで背中すっきり♪

   

美LAB. あなたの背中見られていますよ!今すぐエクササイズで背中すっきり♪  より

 

今回から背中です。

自分では見れない背中、後ろの人はよく見ています。

目に入ってしまうぜい肉、目を背けられないように、しっかり鍛えてすっきりな背中を作っていきましょう。

 

 

美LAB公式facebookにも紹介されております。

是非ご覧くださいませ!

  

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』


「CURUCURU」新コラム-【カラダの“後ろ側”を鍛えよう】

2018-07-03 10:03:02 | お知らせ(メディア掲載他)

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

引き続きご紹介させていただきます。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に6/7(木)、コラムがアップされました。

カラダの“後ろ側”を鍛えよう

 
   (毎週木曜日更新)

ぜひご覧く ださい!

 

CURUCURU カラダの“後ろ側”を鍛えよう より

 

今回はゴルフに必須の後ろ側のトレーニング。ピラティスの定番スイミングです。

対角線でしっかり動かしていきましょう。

薄着の夏にはダブルでおススメ、背中のぜい肉もしっかりとっていきましょう。

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

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下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!
moanaブログ カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613


「CURUCURU」新コラム-【これでふくらはぎのむくみ解消!】

2018-07-03 09:44:38 | お知らせ(メディア掲載他)

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

遅くなりましたがご紹介させていただきます。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に5/31(木)、コラムがアップされました。

これでふくらはぎのむくみ解消!

 
   (毎週木曜日更新)

ぜひご覧く ださい!

CURUCURU これでふくらはぎのむくみ解消! より

 

今回はふくらはぎの筋膜リリースです。

ラウンド後の疲れはもちろん、一日中椅子に座ったまま、または立ちっぱなしなどのむくみ、そしてこれからは冷房によるむくみの解消にもおススメです。

寝る前にすっきりさせましょう。

 

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Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

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