「CURUCURU」新コラム-【アドレスに大切な“両肩の位置”】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

かなり遅くなってしまいましたが、

女性ゴルフサイトCURUCURU

に6/8（木）、コラムがアップされました。

 

アドレスに大切な“両肩の位置”

 （毎週木曜日更新）

ぜひご覧く ださい！

 

CURUCURU　アドレスに大切な“両肩の位置”　 より

 

今回もアドレスがテーマ。

前回の前傾姿勢に引き続き、今回は両肩の位置。

両肩が内側に入ったままアドレスをとる方がとても多いので、それを解消するエクササイズです。

日頃の猫背の姿勢解消にもおススメエクササイズ。

両肩が内側に入っていると、呼吸も浅くなり、両腕でクラブを操作しやすくなり、アウトサイドインから上半身から突っ込んでしまうスイングになりがちです。

このエクササイズで、上半身始動から下半身始動に修正していきましょう。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613