「CURUCURU」新コラム-【セルフチェックでスイング改善 1】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に7/28（木）、コラムがアップされました。

セルフチェックでスイング改善 1

（毎週木曜日更新）

ぜひご覧ください！

 

  CURUCURU　　「セルフチェックでスイング改善 1」2ページ目より

 

「セルフチェックでスイング改善」その１

ちょっとご案内が遅くなってしまいましたが、7月最終週から新しいコラムとなっています。

1回目は首の回旋度合をチェック。

 

首はゴルフでとても大切です。

首の動きが悪いと、スイングにも大きく影響してきます。

スイングの時に首が傾いていると、スイング軸がぶれてしまいます。

というのも、頭のてっぺんからお尻までがスイング軸だからです。

首が曲がってしまうとスイング軸も曲がってしまい、うまく回旋できないということも・・・

 

冷房で冷えて首回りが硬くなってしまったり、仕事でPCを使って首回りが凝り固まってしまったり・・・ということが、スイングに大きく影響しますので。首の動きを良くしていきましょう。

 

 

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