おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。
今朝も先ほど「朝ピラティス」のレッスンが終了しました。
朝早くスタジオに移動するので、暑くなく、レッスンが終わってもまだ9時前ということで、とても時間を有効活用できます。
ご参加のお客様も、朝ピラティスを受けてから仕事にいかれたり、お出かけされたり・・・・
充実した一日を過ごされていらっしゃいます。
中には、こちらのスタジオに来られる前にランニングをしてきました!という方も。
レッスンが7:30~なので、何時に走っているのでしょう!?5時?6時?
朝を有効利用されていらっしゃいますね。
みなさんも朝活としてピラティス始めませんか?
朝ピラティスをご参照の上、ご参加お待ちしております。
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都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
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