10/16（金）特別！！【筋膜ストレッチ】のグループレッスン開催します！！

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

10/16（金）は

 

「疲労度測定体験会」

を開催することになりましたので、それに合わせて

コンディショニングポールを使って【筋膜ストレッチ】の特別グループレッスンを開催します。

　筋膜ストレッチ特別グループレッスン

　16：00～16：45　18：15～19：00　19：15～20：00

 

ワークショップでご紹介したコンディショニングポールは

コンディショニングポールはこんなポールです。

 

一週間の仕事の疲れをコンディショニングポールを使ってほぐし、そのあとはピラティスストレッチで体をリセットさせて、週末を迎えましょう。

10月16日（金）　
16：00～16：45　筋膜ストレッチ（グループレッスン）
17：00～19：30　疲労度測定体験会
18：15～19：00　筋膜ストレッチ（グループレッスン）
19：15～20：00　筋膜ストレッチ（グループレッスン）
20：15～21：15　パーソナルまたはセミパーソナルレッスン

 

コンディショニングポール初体験、ぜひ疲労度測定体験会と組み合わせてみてはいかがでしょう？

ご参加お待ちしております。 

 

 ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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