ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

東我孫子GC-グリーン周り

2014-12-01 00:36:18 | Golf

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。


今日は久しぶりに、東我孫子GCにて開催された桐林プロの大人のレッスンに参加させていただきました。

 

 

御参考

リストターン

インパクト

 

最後はグリーン周り。

 

腕だけにならないように右脚を左に寄せる

 

 2時間盛りだくさんのレッスンでした。

 

その後は練習。

 

先程のレッスンを生かして実践練習。

 

気持ちよくさらに9ホールラウンドしてきました!

 

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

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