ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

東我孫子GC-インパクト

2014-11-30 22:10:10 | Golf

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。


今日は久しぶりに、東我孫子GCにて開催された桐林プロの大人のレッスンに参加させていただきました。

 

 

ゴルフ場はすっかり冬模様

 

御参考

リストターン

 

つま先上がりの後はつま先下がり。

左体重

 

しっかり左腕を反す。

股関節の外旋も忘れずに。

 

さらにフェアウェイでインパクト戻しの練習。

 

フォローから

 

すぐにインパクト迄戻すのがポイント

 

アドレスに戻るのがポイント。

 

体幹を鍛える「ゴルフピラティス」体験レッスンキャンペーン中!! 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

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TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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