奇跡講座ワークブック編（771日目くらい）
【レッスン２８６】 天国の静けさは今日、
私の心を満たします。
自作のトマトパスタが美味い。材料は、トマト缶・ニンニク・
ケチャップのみ。お好みで、黒コショウとバジル。パスタは、
最近カルディで買ったペッカリーニという細パスタ。
湯を沸かしたフライパンにひとり分を入れ火をとめて３分。
（私は４分）ガス代もかからず良い。
外食が、雰囲気料ということが判明してしまって悲しいが、
もう必要ない。準備も片付けもしないで済むメリットがあるが、
出かけるための準備も時間もかかる。だから、時短でつくる
ひとり分のうまいもん、or インスタントラーメン or お惣菜。
これが一番、今は。
食後の濃いめのアイスコーヒー＆９９円チョコチップクッキー
うはー。最高です。
