暑い・・・。
今日もとっても暑かったですね。
そういえばマスクの素材と飛沫について
朝のニュースでやっていました。
ふつうのマスク、ポリプロピレンや綿のマスクは
90%程度、防いでくれるらしいのですが
フリースはむしろ増加させるとか。
冬にフリースはありがたいのですが
逆効果になるのでマスクにするには適さないみたいですね。
素材でもこんなに違うんですねー。
さて本日の晩御飯。
なぜだか海の幸満載になりました。(笑)
でも残念ながらおさしみはありません。(涙)
メインはぶりの照り焼き。
たれはよく豚丼に使用してるてりたれです。
お魚にも使えるので重宝します。(^^)v
このぶりの照り焼きは次女の好物です。
海鮮たっぷりの晩御飯。
・エビ
・たこ
・しらす
・いりこ
・わかめ
・ひじき
・ぶり
うーん、満足!
今日もとっても暑かったですね。
そういえばマスクの素材と飛沫について
朝のニュースでやっていました。
ふつうのマスク、ポリプロピレンや綿のマスクは
90%程度、防いでくれるらしいのですが
フリースはむしろ増加させるとか。
冬にフリースはありがたいのですが
逆効果になるのでマスクにするには適さないみたいですね。
素材でもこんなに違うんですねー。
さて本日の晩御飯。
なぜだか海の幸満載になりました。(笑)
でも残念ながらおさしみはありません。(涙)
メインはぶりの照り焼き。
たれはよく豚丼に使用してるてりたれです。
お魚にも使えるので重宝します。(^^)v
このぶりの照り焼きは次女の好物です。
海鮮たっぷりの晩御飯。
・エビ
・たこ
・しらす
・いりこ
・わかめ
・ひじき
・ぶり
うーん、満足!
あ、あと昆布とかつお節も。
海の恵みですね。
さて土日はハードです。
気合い入れとかないといけません。
がんばれ、自分!
ということで暑い中、本日も一日お疲れさまでした。
連日の猛暑でカラダもクタクタですよね~。
休めるときはゆっくりカラダを休めましょう。
明日に備えて早めに寝ます。
おやすみなさーい。
さて土日はハードです。
気合い入れとかないといけません。
がんばれ、自分!
ということで暑い中、本日も一日お疲れさまでした。
連日の猛暑でカラダもクタクタですよね~。
休めるときはゆっくりカラダを休めましょう。
明日に備えて早めに寝ます。
おやすみなさーい。