二人だけの結婚式

知り合いが二人だけの結婚式のために沖縄に行っている。写メが送られてきたがチト寂しい。

半島丸ごとホテルの敷地でプライベートビーチのある一泊十万円近くする超一流の部屋に泊まって、しゃれたチャペルで結婚式を挙げても二人だけじゃもったいない。

親の希望で帰ったら又披露宴をするようだが、どうせなら普通に結婚式披露宴、新婚旅行に沖縄の方が合理的だったんじゃないだろうか。

そこのホテルのライブカメラでビーチを見ると、まるで天国だ。

左肩関節

以前は左の股関節が痛かったが、その影響がまだ残っていて左肩の関節が萎縮していたが数日前からそれも直った。

やっと左右の肩の骨の形が同じになった。

田舎のばあちゃんみたいに腰を突き出して歩くと股関節が痛くなるが、横綱白鳳のような腰の構えで歩けば股関節はしっかりとおさまる。

股関節の痛みは骨盤を曲げ、足から肩から首まで悪影響が及ぶが、歩き方と姿勢を意識して改善し、習慣化し無意識化すると自然に治癒してしまう。

体を顧みずに酷使して悪くしてしまったなら、今からでも体を意識して大切にしてゆくならば自然に正常を取り戻して健康に戻してくれる。

バイクのメンテナンスばかりしてないで、体もメンテナンスしよう。

朝食を変えた

朝食はずうっとパンに牛乳にジャムやマーガリンだったが、三か月位前から牛乳は止めて、１０日位前からパンも止めて、ご飯と納豆に海苔の和食にした。

前から高脂血症でいつ血管が詰まってもおかしくない状態。

特に症状があるわけでもないが、体の動きが悪くなったなと思っていたので、血管を詰まらせるような食べ物は減らすことにした。

和食にしてから、少し体が楽になった気がする。