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▽バイタルチェック：朝夕
▽骨粗鬆症予防薬アクトネル：朝1錠(火)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1/2錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠

▽本日のリハビリ：筋トレ⇒背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋 / 有酸素運動⇒トレッドミル・エアロバイク

○スタジオメニューもプールもサウナもないマシン専用の小規模ジムなので、皆サクッと走ってサクッとシャワー浴びて帰るかんじで、短時間で人が入れ替わる。本日も最多7人位いて熱気むはむはだったので、なんとか潰れないですみそうで安心、安心
○などとほくそ笑みつつ数独とにらめっこしつつエアロバイクを漕ぐわし
○なんと腹筋が8回もできたお♪なんとなくコツが掴めてきたっぽいお♪といううきうきの記録を前回書き忘れたのだが、今日はまさかの4回に記録後退。なぜにー。
○やはり力の使い方が分かってないのねそうなのね
○それでもめげずにリハビリ・リハビル・リハビレバ