移植後Day883

2017年10月17日 / 本日のしらたま
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：8回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎

〇急激に冬モードに突入したせいか、なんか体が固まってぎくしゃくしてるぞ
〇いつもと同じストレッチをしてても、十数年ぶりに運動してみたお父さんみたいなコッチコチなぎこちなさ
〇まぁ寒いとどうしても筋も肉も強張りがちなんだろうけど、それにしてもこのひどさったら
〇あれかしら、わしやっぱり冬眠するタイプの生物だったのかしら
〇それで冬眠前にせっせと巣のお掃除したりしちゃうのかしら
〇ごめんなさい無駄使いしてごめんなさいでも寒いからごめんなさいって脳内でぺこぺこ謝りながらシャワーを出しっぱなしにして背中にじゃばじゃば浴びながらシャンプーする季節がやってきましたぬ
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10月16日(月)のつぶやき

2017年10月17日 / 本日の賄い
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