移植後Day890

2017年10月24日 / 本日のしらたま
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：10回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎

〇わしの通ってるジムは、音楽を聴きながらトレーニングしてる人が大体6割、スマホやタブレットの画面を見ながらの人が3割で
〇ニュースチェックしたり数独したりしながらであれば歩くのも自転車漕ぐのもあっという間に時間が経つけど、そうじゃなきゃすぐ飽きちゃうからわしもタブレット派なんだけども
〇音楽を聴くでもなく情報端末の画面を見るでもなく、ただ黙々と、ひたすら黙々と走り続けている人達が1割ほどいるのですよ
〇偉いよなぁ、走ることが本当に好きなんだろうなぁ、といつもしみじみ感心する
〇ああ走ることを、走ることだけを純粋に楽しんでいらっしゃるのですね、などと
〇心の声が敬語になってしまうほど、なんか走る姿が神々しいというか、正しい姿っぽいというか
〇音楽聞きながらジョギングしてる人は沢山いるけど、マラソン大会本番では選手はイヤフォンとかしてないもんねきっとね
〇周囲の気配が分からないと危ないじゃんと思ったんだけど、あり？なんかホノルルマラソンとか普通にイヤフォンして走ってそうな気がしてきたぞ？(汗
〇ググッてもよく分からにゃかった　教えてえろい人＼(^^)／
〇ボクシング事務
〇すびばせん全然関係ないけど思いついちゃったから言いたかっただけですすびばせん


〇ジャングル事務
〇すびばせんすびばせん
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10月23日(月)のつぶやき

2017年10月24日 / 本日の賄い
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