日 常 生 活 密 着 型 異 種 格 闘 技 バ ー
M's Bar 営業中
移植後Day894
▼本日のリハビリ
筋トレ:背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動:トレッドミル・エアロバイク
腹筋:17回 ←どうしたΣ(゚□゚;)
▼定番キニナリ
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎
〇オババはそれを我慢できないシリーズ(ちょっと名称変わったけど)
〇本日は床のワックスがけをやったった\(^^)/
〇乾いた足場を確保しつつモップを進めていく道順を考えて家具をどかしておく場所と順序を考えて
〇我ながら素晴らしい段取りっぷりだったのに、いかんせんモップを床に押しつける力が足りなくて、拭き筋いっぱい残っちゃって床が見事にムラムラ\(^^)/
〇ムラムラだけどツヤツヤでもあるからまぁよしとしませうね
〇段取りだけは良かったのになぁ、段取りは
〇コイン段取りー
〇ってまた始まっちゃった誰か止めてだじげで\(^^)/
筋トレ:背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動:トレッドミル・エアロバイク
腹筋:17回 ←どうしたΣ(゚□゚;)
▼定番キニナリ
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎
〇オババはそれを我慢できないシリーズ(ちょっと名称変わったけど)
〇本日は床のワックスがけをやったった\(^^)/
〇乾いた足場を確保しつつモップを進めていく道順を考えて家具をどかしておく場所と順序を考えて
〇我ながら素晴らしい段取りっぷりだったのに、いかんせんモップを床に押しつける力が足りなくて、拭き筋いっぱい残っちゃって床が見事にムラムラ\(^^)/
〇ムラムラだけどツヤツヤでもあるからまぁよしとしませうね
〇段取りだけは良かったのになぁ、段取りは
〇コイン段取りー
〇ってまた始まっちゃった誰か止めてだじげで\(^^)/
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10月27日(金)のつぶやき
そのコンロの一番下には魚焼きグリルがあるんですよ、とジャニスに教えてあげたい。いや知ってるか。 twitter.com/JanisJoplin/st…
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年10月27日 - 00:47
ハンドルも人生も遊びがあるからこそうまく回るもんだ、って言うけど、遊びが多すぎというかむしろ遊びしかない今のわしの生活は、右に左にぐりんぐりん大回ししてもやっと3mm動くだけ。遊びは多すぎてもダメなのだ。バランス。
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年10月27日 - 02:37
小道具のハンドルだけ持ってパイプ椅子に座ってタクシーコントの運転手役やってるみたいだな、わし\(^^)/
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年10月27日 - 02:39
毎週金曜日って各社からの販促メールがぐっと増える曜日だけど、特にプレミアムフライデーは大事なメールが埋もれちゃうほど宣伝メールがどさどさ届くからリンダ困っちゃう\(^^)/
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年10月27日 - 14:33
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