10月28日(土)のつぶやき

2017年10月29日 / 本日の賄い
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移植後Day894

2017年10月28日 / 本日のしらたま
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：17回 ←どうしたΣ(ﾟ□ﾟ；)

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎

〇オババはそれを我慢できないシリーズ（ちょっと名称変わったけど）
〇本日は床のワックスがけをやったった＼(^^)／
〇乾いた足場を確保しつつモップを進めていく道順を考えて家具をどかしておく場所と順序を考えて
〇我ながら素晴らしい段取りっぷりだったのに、いかんせんモップを床に押しつける力が足りなくて、拭き筋いっぱい残っちゃって床が見事にムラムラ＼(^^)／
〇ムラムラだけどツヤツヤでもあるからまぁよしとしませうね
〇段取りだけは良かったのになぁ、段取りは


〇コイン段取りー
〇ってまた始まっちゃった誰か止めてだじげで＼(^^)／
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10月27日(金)のつぶやき

2017年10月28日 / 本日の賄い
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移植後Day893

2017年10月27日 / 本日のしらたま
▼本日のリハビリ
歌唱リハビリ1.5H＠カラオケ

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎

〇昨日に引き続き、女はそれを我慢できないシリーズ
〇カーテン丸洗いの刑
〇窓掃除（内側のみ）（外側は台風が通り過ぎるまでおあずけ）
〇レースカーテンと厚手カーテンを順番に外して洗濯している間にカーテンが無くなって掃除しやすくなった窓を掃除する、ってのを3部屋分繰り返すんだけど
〇窓のいっぱいある一戸建てのお家だったら一日じゃ終わらないよなぁ、想像しただけでも大変な作業量だよなぁ
〇などとこんな時ばかりは狭いマンション暮らしをありがたく思ったり
〇そもそもわしの今の整理整頓や掃除の徹底っぷりは、狭い縄張りだからこそ可能なわけでして
〇大豪邸だったら無理無理リ－ムー管理しきれにゃいー
〇はっ( ﾟдﾟ)!そんなお宅はお手伝いさんが何でもやってくれるのか（汗
〇そんなことより今回のカラオケリハビリはあまり咽ずに出来たので嬉しい嬉しい＼(^^)／
〇そしてジムより大汗かいたですよ　やっぱ腹式呼吸のせいなのかしらぬー？
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10月26日(木)のつぶやき

2017年10月27日 / 本日の賄い
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