1月22日(月)のつぶやき

2018年01月23日 / 本日の賄い
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移植後Day980

2018年01月22日 / 本日のしらたま
▼本日のキニナリ
口唇ヘルペス

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ

〇4年ぶりの大雪とのことで、高円寺もものすごい雪っぷり
〇エアコンから今まで聞いたことのないような『ポテポテポテポテ』などという変なサウンドが聞こえてきて
〇検索してみたところ、室外機が凍っちゃったせいみたいなのねーぼへぇ
〇慌てて室外機の雪かきをしたですよ　スコップとか持ってないから下敷き(文房具の)で
〇雪だよね～　ゆ・きっ・だぁよねぇ～♪ by沢口靖子
〇各交通機関もえらいこっちゃになっとるようですが、皆すわん無事ですように＼(^^)／
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1月21日(日)のつぶやき

2018年01月22日 / 本日の賄い
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移植後Day979

2018年01月21日 / 本日のしらたま
▼本日のキニナリ
口唇ヘルペス

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：混んでてできず orz

〇口唇ヘルペスがまだ治りきってないから不安ではあったけど、リハビリ大切だからジムに行っちゃったですよ
〇片手にぃダンベルぅ～心にぃプロテイン～唇にぃヘルペスぅ～背中に汗じみを～ア～ア～♪
〇などと脳内で歌いながら、帰りにスーパーに寄って、明日の大雪に備えて食料をどっちゃり買いこんだですよ
〇本当に降るのかすらー
〇電車も大変だけど、運転する方は特にお気をつけておくんなましーん
〇皆さんケガないように　毛はあるように＼(^^)／
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1月20日(土)のつぶやき

2018年01月21日 / 本日の賄い
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