朝 9：10
玉子ハムサンド
昼 13：10
セブンの和風ハンバーグ
夜 19：05
ハムだけのポテトサラダ
お弁当のおかず用の高野豆腐←珍しくだしの付いてないタイプ
お弁当にはブナシメジと冷凍インゲンも
21：05
悪しき習慣 夜遅くにおやつ
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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