最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2023年03月14日 | 今日の食事日誌

朝 6:45
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

値引きの笹かま+大葉 茶福豆

 

夜 20:15

3玉98円の安いうどんでけんちんうどん
大根・長ねぎ・ブナシメジ・エノキダケ・タケノコ
タケノコはお正月用に買って残りを冷凍して忘れてた

今日の焼き芋は見た目通りトロトロじゃなかった


でこぽん
写メし忘れ 甘くなかった

 

帰宅時の歩数計 8641


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