最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

祝　月曜日

2025年01月13日 | 今日の食事日誌

朝　8：15

 

昼　12：10
　
残ってた千切りキャベツ

カレーが残ってるからレンチンして

 

買い物へ
最近いつも月が綺麗

型落ちのiPhoneでもまあまあ綺麗に撮れる

 

夜　19：25
　
やっぱり麺が好き　冷凍して置いた鶏肉入れた

20：25

 

今日の歩数計　5100


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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