最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2025年01月07日 | 今日の食事日誌

朝 6:50
 
レトルトのおかゆにレンチンした大根と三つ葉

 

午後半休

UNI COFFEE ROASTERY
ドリンクは無料
アプリを登録したのが逆にあたふたする羽目になって
すっかり冷えてしまったハッシュドビーフ
量も少ないし、私には物足りない

 

何か食べたくて、思いついたのが
とらや
 


お汁粉 おこし付き
高いけど美味しい

 

月一のクリニック

薬を貰うのにドラッグストアが込み過ぎているので
電車ひと駅乗っていつものスーパーへ
値引き品

 

帰宅 19:05

夜 20:25

さつま揚げは12/27賞味期限全然問題なしいつものこと
青物野菜が高すぎて豆苗、実はあまり好きじゃない
ま、炒めちゃえばいいか。
納豆にブロッコリースプラウトこれいいらしいよ(何にいいんだっけ?)

 

帰宅時の歩数計 13097


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