最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2023年10月12日 | 今日の食事日誌

朝　6：50
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

昨日ミニトマトを入れ忘れた

 

夜　19：40

まず　スーパーでポテチ

20：25

実は昨日帰宅したら冷凍庫が少し空いていて
壊れちゃったんじゃないかと不安だったけど、、
取り敢えず大丈夫そう

 

帰宅時の歩数計　8698


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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