発芽玄米ロールに
レタス・きゅうり・ツナマヨ・コーン
ツナマヨも使い切った。でもあると便利なんだよな～
チューブだから最後まで綺麗に使い切るのが大変。改良されないかな。
ミニトマト・蒸し黒豆・ブロッコリースプラウト使い切る
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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