最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

日曜日

2023年11月12日 | 今日の食事日誌

朝 9:00

お餅 賞味期限が23/12 今年中に食べないと~

微かなゴボウはお弁当のおかず用のきんぴらの残り

 

昼12:35
 
このうどんはぶつぶつ切れちゃう
スーパーの天ぷら(さつまいも・ちくわ)冷凍して置いたもの

15:15
タカノフルーツパーラー
栗のパフェ
ギフト券(JCB1000円利用)

 

夜 19:10

値引きのポテトサラダ 漬かり切ってないきゅうり
しなびた白菜と冷凍のまま炒めたらぐちゃぐちゃになった油揚げ
 これで🍙にして冷凍して置くと

 

帰宅時の歩数計 4621


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