最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2023年11月11日 | 今日の食事日誌

朝　7：50
　
昨日の残り　このスーパーのカツサンド結構好き

 

安いうどん

昼　13：10
　
豚肉・ちくわ・半額野菜

 

椿屋カフェ　17：30

遅くに出かけて遅くにケーキ🌰

 

夜　20：50
　
海鮮ミックス・ちくわ・もやし・半額野菜・値引き品きんぴらの人参のみ

 

帰宅時の歩数計　11514


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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