最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

日曜日

2022年06月12日 | 今日の食事日誌

朝食　９時半

 


昼食　３時　　　冷凍のあげナス🍆


 

夕飯　８：４０

夕飯はご飯🍚がいいと思うようになった

値引きのスーパーのちくわの磯辺揚げ←冷凍にして置いたもの
卵とじのようにして。

めかぶはやっぱりいつものスーパーの方が美味しい
但しすでに賞味期限切れ問題なし

そしていつもの焼き芋紅はるか🍠


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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