最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

誕生日プレゼント

2021年08月09日 | スイーツとフルーツ

少し早いけどって
長男が私の誕生日プレゼント持ってきた

本当に食べるものは貰っても、、、という気持ち。
食べ物以上に「もの」は要らないけど。
嬉しくない訳じゃないけど、貰っても困ることが多い。

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スーパーの値引き品

2021年08月09日 | 夕食

値引きの枝豆と中華丼

枝豆はかなりの量なのに結局全部食べちゃった
こんなんじゃ痩せないよな~

3kg減は一瞬の出来事だった それから1kg以上戻った

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解凍して

2021年08月08日 | 夕食


買っといて正解!

冷凍して置いたベーカリースクエアで買ったパン

最近は何もつけずにそのまま食べてしまう。
ポンパドウルのバタールも3回くらいで食べちゃった。
写メしてないけど。

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コストコのアップルパイ

2021年08月08日 | スイーツとフルーツ

長男がくれたアップルパイ。
冷凍庫を占拠してる。
こうやって食べるのがベストだとアイスを買って置いた。
チンしてホットアップルパイにしてアイス乗せ

それにしてもまだまだいっぱいある

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インスタントラーメン

2021年08月08日 | オートファジーと昼食

もやしを無駄にせず使いたいのでラーメンにした。

もやし・キャベツ・人参・きくらげ
きくらげも存在を忘れていていつも使い忘れる

カニカマも昨日が賞味期限だったので惜しみなく使いことに。
いつもケチって無駄にすることが多いから

当分ラーメンはいいや

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京樽

2021年08月06日 | 夕食

久しぶりに残業してSOGOへ 
ありがたい。丁度半額になった!


少し足りないかな、と思ったけどこれでやめとく。

茶巾寿司は冷凍した。

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金曜日

2021年08月06日 | オートファジーとお昼のサラダ

ミックスプラム(ミニトマト)千切りキャベツ・カニカマ・きゅうり

ヨーグルト・冷凍🍓

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値引き品で夕飯

2021年08月05日 | 夕食

半額のおはぎ 4割引きのコロッケ

久しぶりにスーパーのお惣菜メイン

明日のお昼の為にトマト買ったので今夜も食べる。

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木曜日

2021年08月05日 | オートファジーとお昼のサラダ

千切りキャベツ・ゆで卵・ミニトマト(ふにゃふにゃで不味い)きゅうり


今日から新しいハチミツ 冷凍🍓

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やっと焼きそば

2021年08月04日 | 夕食


3つで98円のをいつも買うけど
いっぱいあってもね、、、
だから今回は1食分98円


豚小間・キャベツ・もやし・ピーマン・人参・玉ねぎ

豚小間は解凍しておいたのにパン買ってしまって
2日間も保留、
昨日また冷凍庫に入れた←これやっちゃダメなやつ。

明日のお弁当に。残りを食べる。

MCTオイルをたっぷりかける。

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