季節到来

スギ花粉の季節が＞＜

 

風邪は大事に至らなかったんですが、来ました！

ここ２・３年たいしたことなく過ごせていて

でも、今年はすごいぞ～って言われてましたが

やはり・・・

病院に行って来ました

 

薬だけじゃなく、緑黄色野菜を食べて内からも

対策しようと菜花・ブロッコリー・ベビーリーフなど

いっぱい買ってきました

さっそくムキエビをボイルして「エビサラダ」

美味しいオリーブオイルとワインビネガー

を頂いていたので 、チャチャっと！