ダイエット始めます！

　安曇野のkikiさんからスモモとモモタリンが届きました

　桃大好きです、っていうか果物全般好きですが

　「モモタリン」は桃とネクタリンの融合ってことで安曇野

　に伺うようになって初めて聞きました

　

　我が家辺で売ってる桃って柔らかくてジューシーなイメージ

　なんですが、でも以前安曇野で買ってきたのは、カリカリと

　歯ごたえたっぷりだったなぁ

　kikiさんに聞くと、『それ当たり前！』なんだって、たしかに

　甘くて美味しかったけど

　

　では早速スモモをパクリ！甘～、旨～！！

　　

　じつは、スモモって正直あまり得意ではなく、今まで自分

　から買ったことがありませんでした

　こ・これは～！以前に数回食べたのは何だったの？

　っていうくらい旨い！甘い♪

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　市の「生活習慣病予防健診」に申し込んでいたら、今月初め

　にお知らせが届き、なんと今月下旬の日付でした

　その日は都合が悪いので移動してもらうように連絡すると

　１１月になったんですが・・・

　

　最近やけに身体が重いって思っていたら、標準体重を１０％

　もオーバーだって、まずいでしょう

　

　ためしてガッテンの「計るだけダイエット」と「食べる順番」

　の本で始めます、３ヶ月で１０％減のダイエット！

　この本によると、果物はショ糖の多いもの（バナナなど）は

　避けるようにと書いてあります

　でもモモはＯ．Ｋだわ、よかった～