痛い

背中が痛い。
おっぱいを吸わせている時ってどうしても前かがみになるからどんどん姿勢が悪くなる。
いや、この痛みはそれだけではない、と思う。

少し前まで娘の保育園では「縄跳び」をしていました。
私も最近、毎日飛んでます。
か、体が重い…。
途中から足が張ってくるのがわかる。
足が上がらない。
で、背中が痛くなる。
多分、縄跳びのせいですね。
これを続ければ背中のぜい肉がすっきりするかな？
しかし、尻はたれそう…。
尻を小さくするにはどうすればいいんだろう？
だれか効果的な運動のしかたを知っていたらぜひ教えて下さい。


あ、睡魔が…、せがれが…、なんていっていて今日もここで終わりか。
自分に甘い、甘すぎる。
明日こそ…。