地震

無事です。
今日は午前中に地震がありました。
柏崎は震度４でした。
娘と抱き合って揺れがおさまるのを待ちました。
結構長い時間（１分位？）揺れていたようです。
久しぶりの強い揺れ。

娘も中越地震のこと、覚えています。
３歳のこと、すごい衝撃だったんだろうなぁ。
その体験があるせいか、非常に怖がります。
まぁ、大人だって怖かったもんね。
子供がいると怖がっちゃダメだと思うから強がって「大丈夫だよ」なんて言っているけど、実は私が一番怖がっているかも。
今日も抱き合ったとき、私の心臓がかなりドキドキいっていたのがばバレたかも。
パパちゃんがいなかったので余計に怖かったです。
１人でどうしようみたいな。
ま、戸棚の上のプラスチックのセロハンテープがカタンと落ちただけだったけれど。

震源地近くでは震度６だもんね。
建物が倒れている映像も流れていたし、６は相当なもんですよ。
中越地震の時、柏崎は確か６。

地震はイヤだなぁ。
逃げ場がないもん。


今日は、その中越大震災で震源地の川口町に嫁に行った義妹の家の引越しでした。
乳のみ児と義妹大好きっ子の娘を連れて行くと、彼女の仕事にならないと思い、パパちゃんのみの手伝い参加でした。
ごめんね、役に立てなくて。
そして引越しおめでとう。
今度是非遊びに行かせて下さい。

デトックス

以前テレビで医者か博士か？忘れましたが、水を一日２リットル飲むと良いそうなことを言っていて、実際彼も飲んでいるとな。
最近、飲んでいます。
水道水ですが。
慣れると飲めるもんですね。
しっかり計っていないので実際一日にどれくらい飲んでいるかは定かではありませんが、思いついたときにゴクゴクと。
体調の変化はまだわかりませんが。
基本的に飽きっぽいのでいつまで続くやら…。

それでも毎日ヨーグルト＆バナナは続いています。
少しは快腸になってきているかな？

それと最近は「はちみつ」。
たしかこれも腸によかったような。
我が師の奥薗寿子さんのレシピにはかなり「はちみつ」がでてきます。
「テリ」が出るし「コク」も増すんだろうな。
焼肉のたれにも使うとちょっとおいしくなるような気がするし。
ただのトーストにマーガリンと「はちみつ」。
あああ、うまい。
体にも良さそうだと思うと更においしく感じます。
パパちゃんの朝食にもハニートースト。
ちょっと甘くて幸せな感じがいいよね。
うんうん。
皆さんは「はちみつ」おうちにありますか？


話変わって、「ラブ＆ベリー」。
娘が先日初めて店頭でやってみました。
本日で２回目、２枚目。
ちょっと楽しそうだけどカードは全然ないし娘にはまだ難しそう。
オークションをのぞいてみました。
あるあるある。
買えるといいなぁ。
何と私の姉がＤＳのラブべりソフトを購入していた。
自分でやるそうで。
娘と良い仲間になれそうだよ。
彼女もまだ１０枚位しか持っていなくて、ゲームの中のラブだかベリーだかに「ださい」とか言われてバカにされているらしいので、少しでも助けになれたらなぁ。
ま、買えたらね。うん。
今日はおいしいお菓子をありがとう。
また会いましょう。


よしこれから少し頑張るぞー！ってもうこんな時間…。トホホ。

痛い

背中が痛い。
おっぱいを吸わせている時ってどうしても前かがみになるからどんどん姿勢が悪くなる。
いや、この痛みはそれだけではない、と思う。

少し前まで娘の保育園では「縄跳び」をしていました。
私も最近、毎日飛んでます。
か、体が重い…。
途中から足が張ってくるのがわかる。
足が上がらない。
で、背中が痛くなる。
多分、縄跳びのせいですね。
これを続ければ背中のぜい肉がすっきりするかな？
しかし、尻はたれそう…。
尻を小さくするにはどうすればいいんだろう？
だれか効果的な運動のしかたを知っていたらぜひ教えて下さい。


あ、睡魔が…、せがれが…、なんていっていて今日もここで終わりか。
自分に甘い、甘すぎる。
明日こそ…。

ううぅ

「拝啓、父上様」
いいっす。
今日で終わりなんてさみしいっす。
そして、せつない終わりでした。
未来もあるけど、おかみさんの終わり方がせつなかったです。
そういう辛い部分もあるんだよ、ということを言いたかったのか、倉本聰（ってこの字？）。

あああ、今日は何もまともな仕事が出来なかった。
ご飯も。

今日の乾物料理はパン粉と麩。
なんだパン粉って。
ハンバーグに入れました。
夕方の教育テレビ「味楽るミミカ」で視聴者の子供がオリジナル料理を披露していてそれをいただきました。

1.みじん切りしたたまねぎをバターで炒める。
2.そこへパン粉と牛乳を投入。（それぞれ適当）
3.牛乳の水分けが蒸発したら（しっとりしててよい）、火を止めて冷ます。
4.冷めたら合挽き肉とあわせて塩コショウ。
5.粘りがでるまで練る。
6.成形してフライパンで焼く。
7.最初はふたをして、色が変わったらひっくり返してふたはしない。
8.透明な肉汁に変わったらスライスチーズをのせる。
9.ふたをしてチーズがとろけたら完成（とろけるチーズでなくてもとろけました）。

麩は味噌汁の具に。

写真もない超手抜きですみません。

夜更かしすると喉が痛くなる。
疲れるとってことか。
疲れるようなことなんにもしていないケド…。

これから茶碗洗いと米とぎ…。
それでは皆さんさようなら。
ガンバっ！私ガンバっ！

本日は晴天なり

だいぶ風邪も治ってきたようです。
気のせいかな？
やっぱり早く寝ること、それが一番ですね。

来週、昨年頑張った経営革新塾（パソコン教室）のフォローアップ講座が開催されます。
同じ先生で先回の講座をうけて今どうなっているかと…。
怖い。
やっぱり初回は怖い。
っていうか今回は一回きりなんですけど。
自分に甘い私は、出産とか授乳とか言って、はっきり言ってぜんぜん変わっていない…。
あああ、怖い。
自分がやらなきゃ自分ちが困るだけなんだけど。
困っているんだけど。
あと一週間。
とりあえずＨＰのリニューアルだけはなんとかしないと。
何か変わったところを見せないと。
恥ずかしい。
結局格好つけしいだから、自分を追い込んでいるだけなんだけど。
そうでもしなくちゃまずいんです。
はい。

４時間も大蔵と離れていられるのか？？
おっぱい星人は不安です。
泣き止まなかったら連れてきてもらおうかな？
けど終わるのが２２時だからなぁ。
娘もいるしなぁ。
パパちゃんごめんね。


パパちゃんは昨日誕生日でした。
今日、ケーキを買いに行きました。
その店内で食べるとコーヒーサービスという事だったので、１２時でしたけどケーキを食べました。
西山町のプランタンというケーキ屋さん。
おいしいんだなぁ、この店。
すっごい技術持っているご主人って感じなのに、なんでここに店を出したんだろう？
多分ここ出身とかなんだろうけど。
もっと町中でもいいと思うんだけどなぁ。
まぁ、競合はいないけど。１人勝ちだろうけど。
すっごい本格的なケーキって感じなんだけど、市内からかなり離れているので本当にたまにしか行けません。
ま、近くてもケーキ屋さんはたまにしか行けない所だけど。
おいしゅうございました。
ちなみに写真はパパちゃんが食したフルーツ入りロールケーキです。
フワフワフワフワでした。
又いつか行きたいです。