* ば ん ご は ん *

空は高く街は広いまま それが何故だかは判らないけれど

1月17日和風ステーキ

2010-01-17 21:33:03 | 牛肉
*白米
*大根と甘藍の味噌汁
*白菜の山椒梅びしお和え
*豚の味噌漬と野菜の炒め物
*オージービーフのサーロインステーキ
  和風おろしソース

ステーキ肉が凄く美味しかった。
しかも2枚を4人で分け合って食べると言う…。。。
まあ豚肉も使わなきゃいけなかったんで。
写真は二人前、来客と。両親にも同様。
ステーキソースは、大根おろしにぽん酢、
大蒜醤油、島根醤油、肉を焼いた後の肉汁と脂を混ぜました。
焼き加減は勿論レアで!
付合せに、父が世話する公園で収穫した冬菜のバターソテー。
お昼にも食べましたが、しゃきしゃきして、
ちょっと苦味がある野菜。
美味しいです。あんまり売ってるの見ないですが、
蕪の仲間だそう。小さい大根みたいな根なので、
刻んで炒め物に入れときました。
炒め物は他に、
豚肉の味噌漬と甘藍、
ステーキの付合せのグラッセ分を取った残りの人参、
ブロッコリの茎、
と言う明確に貧乏な感じで。
残り野菜を無駄にしない、それが信条。
葱の青い部分も取っとくよ!出汁とかに使うよ!!
ナイス貧乏!

朝からシンケンジャー。
殿が…影武者って…白馬に乗ってるくせに!?
目が離せない展開。どうすんだろあとちょっとなのに。
それから特撮・アニメ・最終的に男子ごはん。
フリーザ様がフリーザ様だった。
お昼食べて、しばらくして昼寝して、
引越し予定の新居が出来上がってきたので、
来客と見物がてら散歩。駅から遠いよ…。
来月引越しです。

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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (いとそ)
2010-01-18 22:48:43
うまそー!!ちなみに近隣のお肉が美味しいスーパーはどこ?
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>いとそさん (モリワキ)
2010-01-18 23:18:12
今回はOKです☆
肉はいつもY'sが安いんですが、
両親がOK行って買ってきたので。
結構分厚くてでも柔らかく、
\700程度で四人分(一人一枚買えよ…貧乏だから)。
コストパフォーマンスはかなり高かったです。
最近牛肉はオージーにはまってます!
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美味しそぉ (右京)
2010-01-19 01:52:16
ステーキ食べたくなって来た♪焼肉よりステーキ、そしてやっぱりレアにかぎるよね~☆
あたしは誕生日とはいえまぁ、最近は節約生活だから仕方ないんだけど、自分で煮たカレイと味噌汁と漬物を一人でTV見ながら食べてたよ~(笑)
食べ終わった頃ケーキが帰って来たから、ぎり誕生日っぽくなったけど。。
ところで…引越しって2月なん?!?
4月なんかと思ってた…
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>右京さん (モリワキ)
2010-01-20 00:47:26
肉…良いよね~…(うっとり)。
そう、焼肉よりステーキ!
今年の抱負にしよう。
合い言葉は「焼き加減はレアで!」。
鰈良いじゃないですか、
結構高いよ?買わないよ滅多に?
ケーキを携えた旦那が帰ってきたって言おうよ…。
良かったじゃん!!
そう、3月入居だけど、
引っ越し自体は2月から運ぼうと思って。
休み取ったし!!
あとは虹先輩が手伝ってくれるか否か??
遊びに来てね!
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そうなのか (右京)
2010-01-21 00:55:39
いっせいに運ばないで良いのは良いね!
勿論遊びに行くよ~
2月もあたしが手伝って役立つ日があったら言ってね~☆
(^^ゞ
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