「食生活改善推進員」の略称が
食改さんとか、ヘルスメイトと言うのです。初耳！！
講習会に応募して 参加しました。
全8回の講習会に参加すると 翌年から、ボランティアとして
さまざまな、活動の機会が有るらしいのです。
私は、きわめて不遜な個人的な興味で 参加しましたので
実際に、活動する気になるかどうかは 未知数です。
第１回のきょうは 『自分の体を知る』ために
簡単な計測（復位、身長、体重）と血圧測定を
行いました。
退職後太ってしまったので、断られるかと思いハラハラしていましたが
メタボにならない指導をしているはずの方が かなり太めだったり
ほかにも太めの方が居て ほっとしました。
自己紹介は２３名プラススタッフ３名。
スタッフはお仕事ですから別として、参加者の紹介が面白かったです。
ほとんどが５０代から６０代、第２の人生を模索中と言う所です。
講習会に希望する人だから、健康について 前向きに取り組もうという人ばかり。
男性は二人参加でした。
一人の方が、調理して 奥さんに恩返ししたいというような事を言われたので
優しいわねと大きな賛同の声が上がりました。
趣味としては、フラダンス、ヨガ、韓流ドラマ、カラオケ、コーラス、
十人十色でした。
調理実習や、たいそう、実践見学など盛りだくさんです。
ひと月に１回ですからね なんとかクリアしたいものです。
有言実行派なので まず雄たけびを上げることで
自分の背中を押す・・・・
