猛暑

今日は朝から、というより夜中から暑く、昼間は外に出ていると身体中熱くなってくるほど暑かったです。

これでは、高齢者にとっては外には出られない、家の中もクーラーなしには過ごせないなーと実感しました。

これからも暑さは続きそうです。猛暑を乗り切るためにも栄養、睡眠、休息ｅｔｃ…

とにかくみなさまもご自愛ください。

午後からは足立区民生・児童委員協議会全員研修会に参加してきました。

参加者のみなさま、日ごろから大変お世話になっています。

今後もよろしくお願いします。