イソヒヨドリ
夜は熱帯夜 
毎日朝からうなぎ登りの気温
人間様は朝からぐったりなのに
元気良くさえずってます。
日中はまさか？ですけどね 
玉虫 がいました。
綺麗な色合いにほれぼれ 
夏の空らしからぬかな？
気温はジリジリと上昇中 我慢できずエアコンON
炎天下の下
ミニトマトの苗らしきものが育ってきています。
昨年のトマトが落ちてかな？
どう育つか楽しみです 
夏の空らしからぬかな？
気温はジリジリと上昇中 我慢できずエアコンON
炎天下の下
ミニトマトの苗らしきものが育ってきています。
昨年のトマトが落ちてかな？
どう育つか楽しみです
お一人様ランチ
血液検査の結果は良好でしたが
ここ数か月前から不眠症気味でお薬を出してもらってます。
もともと寝付きが悪い方で朝もスッキリと目覚めることもなくです。
睡眠薬といっても軽めのお薬のようです。
４時間くらいで目覚めます。
ただ その間覚めることがないので眠れてるかと。
一時期は体調不良でしんどかったけれど
お薬は毎晩ではなく時々服用でなんとか保っています。
年齢とともに睡眠が浅くなり
ぐっすりとたっぷり寝たいのに中々そうはいきませんね。
気軽に美味しいランチでもして気分転換 
蒸し暑く不快な毎日
明日は猛暑でなく酷暑の予報
皆さまも体調に気をつけて過ごしてくださいね 
クローゼットを整理してたら
小型扇風機が出てきました。
いつ買ったのか定かでない？ １０年は経っているだろう。
忘れていた物が今や救世主になってます。
夏場のキッチンは地獄までいかなくても…よね。
これは火を使ってる時に顔に風をあてるようにできるので
かなり楽に調理できます
お風呂上がりには脱衣所でも大活躍です。
扇風機さまさま 
暑さでかまけて簡単更新です 
