火を使わない料理・・・・・・・🍆

毎日暑くて料理も・・・・・💦

火を使わない料理がないかあ〜と検索・・

あった！

作ってみました！！

美味しかったので・・・紹介します！

 

材料

ナス　２本

ツナ油漬け（正味量）50g

 A）ごま油　小1

A）鶏ガラスープの素　小1

A）ポン酢　　小1

A）砂糖　　ひとつまみ

A）塩　　　ひとつまみ

トッピング　として　かつお節、白いりごま　各適量

手順

1、ナスはヘタを切り落として細切りにします。

2、耐熱ボウルに細切りにしたナス、ツナ油漬け、A)の材料を入れて混ぜ合わせます。

3、ラップをかけて600Wの電子レンジで4分30秒加熱し混ぜ合わせます。

4、お皿に盛り付けて　かつお節　白いりごまをふって完成！

ちょっと味が薄く感じたので私はポン酢を少し多めにかけました😄