(78)ヌカザス山～（79）三頭山

2019年1月19日（土）

　【ヌカザス山】　1175ｍ　東京都
　【三頭山】　　　1531ｍ　東京都

◎参加者　山の会の仲間5人と（バンベー・カイチョ・ムラチャ・カンデ・体験1）

◎アクセス
　行き　奥多摩駅～西東京バス～深山橋
　帰り　小河内神社～西東京バス～奥多摩駅

◎地図　　
　1/25000　奥多摩湖・猪丸　／　山と高原地図　奥多摩



◎ルート
　深山橋～1°40’～ヌカザス山～1°30’～三頭山～0°50’～鞘口峠～1°40’～小河内神社

◎山登り
　晴れ。やや寒い。フリース着たり脱いだり。

9:10　深山橋バス停
　深山橋～三頭橋を渡り、登山道へ入る。あまり整備されていない感じ。
　急坂の道で砂が浮いていて滑りやすい。

　

10:49　ヌカザス山
　ヌカザス（糠指）山の南西の鞍部に到着。三頭山は南西方向だが、一旦北東に進んでヌカザス山へ。



12:15　三頭山（西峰～中央峰～東峰）12:42
　三頭山の名前の通り、３つのピークが続く。
　西峰（1525ｍ）の標識が一番立派。富士山がきれいに見える。
中央峰（1531ｍ）が一番高い。東峰（1528ｍ）の先には展望台がある。

　

　

13:31　鞘口峠
　三頭山～鞘口峠の間に地図ではわからない道あり。どちらを通っても同じ道に合流するようだが、
左側の道を選択。



　ここからは下り坂が続く。沢に沿って下る道は整備の手が入っているが、ところどころ壊れている。
　上流は水無川だが、ところどころ水が湧いているところで、川が凍っていた。

　

　変な形の霜柱あり。



15:12　小河内神社バス停
　奥多摩湖を横断する浮橋を渡って小河内神社バス停へ。渇水期や強風の時は使用できないこともあるようだ。
ほとんど待つことなくバスが到着。奥多摩駅へ向かう。

　

◎下山後
　奥多摩駅に到着後”天益”に立ち寄り席の確保依頼。空きが出来たら抑えとくとの返事。
　ひとまず、もえぎの湯で汗を流す（780円）。風呂上がりのビールは我慢して天益へ。
天益の奥座敷に入ることができ、しっかりとビール＋日本酒＋餃子etc・・・・。
　体験さんもしっかり飲んでた。

◎感想・反省
　荷物も軽く、コースもそれほどきつくなかったため、膝は問題なし。最近やってるスクワットの
効果もあるかも。