八ツ面山

2021年4月18日（日）

【八ツ面山】　愛知県　67ｍ

◎　参加者　　ソロ

◎　トレーニング
　単身赴任で住んでいるアパートの近くの山（丘）でトレーニング。
　水入りペットボトルを詰め込んで、ザック総重量を19kg程度に調整。八ツ面山に登って下って回って３時間。
　
　まずは、中腹あたりにある久麻久神社に参拝。

　

　連理の枝のご神木。

　

　あちこちにある階段を上ったり下ったり。

　

　

　頂上にある展望台に登ると市街地が見渡せる。






◎　感想・反省
　膝サポーターとストック使用で膝の痛みはなし。肩の痛みが少し気になる。
　翌日の筋肉痛もなし。