お盆休み

長男夫婦が、帰省しています。

何かと、忙しいわ。

１３日の日曜日に、お墓参りに連れて行ってもらいました。

渋滞していて

車を運転しているより、乗せてもらってるほうが

疲れました。

到着すると、もう１２時半。

早速、ランチ。

イタリアンの　アンジェリーナさんへ行ってきました。




（お借りしました）

スパゲッティ、ピッツァなどなどいただきました。

おいしかったわ。

でも、私は、３分の一ほどしか食べませんでした。

塩分、カリウム、リン制限があるからね。

そして、お墓を掃除して、お線香をあげて

戻ってきました。

疲れました～


８月１４日の夕食弁当。



米飯　　　　　　　１８０ｇ
たんぱく　　　　　　２２．２ｇ
脂質　　　　　　　　１５．３ｇ
塩分相当量　　　　　　１．８ｇ
炭水化物　　　　　　９１．２ｇ

う～ん、薄味です。