覚書 思い出した。

栄養士さんから、透析食について説明が
あったことを、思い出しながら、記録に
書いておきます。


・　魚の骨や内臓には、リンが多いので、
　　ちりめんじゃこ、わかさぎ、うなぎ
　　にしん　はひかえる。

・　その他、リンの多い食品
　　ホンマグロ　かつお　たらこ　うに
　　毛ガニ　車エビ　レバー　ハム
　　ベーコン

・水分は、ひかえる。
　　味噌汁、スープ、お茶、ジュース
　　コーヒーなど


追加

・玄米や、五穀米は　リンが多い。
　体にいいと聞いていたので、食べようと
　していた・・・

　　

また、思い出したら、付け加えます。