1ヶ月サボってしまいました。
何かあったわけではなく、逆に何もなくて・・・。
相変わらずステッチもあまり進んでいません。
1ヶ月の進捗は、Nature's Alphabetの「ｄ」と「ｋ」だけ。
これから2010年並みの猛暑となるそうで、聞いただけでもウンザリしますね。
益々ステッチテンションが下がりそうです。
さて、「オールA」。
頂いてきました。
こんな輝かしい成績を学業で修めたことはもちろんありません。
さて、なんでしょう？
答えは、「定期健康診断」でーす。
行ってまいりました。
今年は例年より少しだけ体重が下がっているので、気持ちウキウキしながらの受診でしたが、
全ての健診項目の数値が改善してました。
特に中性脂肪に関しては、若い頃から毎度指摘を受け、
ランクは常にBだったのがAに！！
ああ、ウソみたい。
これは2月から始めたウォーキングの効果もあるでしょうけれど、
そんな短期間で効果が表れるとは思えません。
それに、まだこんなに太っていない時でも、いつもひっかかっていました。
ではなぜ？？
心当たりはひとつ。
この1年間、続けているサプリメントじゃないかと？
実は去年から、Nature MadeのSuper Fish Oilというのをのみ続けています。
個人差もあるでしょうし、いわばこういうサプリメントものは「信じる者は救われる」的な要素が多分にあるので、一概にオススメはできませんが、こうして目に見える結果が出たので、続けようと思います。
もちろん、ウォーキングとの相乗効果でもあるので、こちらも続けないとね。
オマケでひとつ。
健康診断でのネタを暴露します。
毎年の健康診断、一番初めの検査項目は、尿検査なので採尿します。
一斉に採尿から始まるので、当然トイレには列ができるのですが・・・
自分の順番が終わり、カップを提出して手を洗っていたら、
何やら視線を感じました。
振り向くと、順番で並んでいた方が「後ろについていますよ」と言うので見ると、
検査着のウエストからトイレットペーパーが50ｃｍほど垂れ下がっていました。
久しぶりだわね、こんなに恥ずかしいネタは。
旅の恥はかき捨てと言いますが、
私の場合、健診の恥はかき捨てでしたわ。トホホ。
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