ヨーグルトケーキ

雨だし、ケーキを焼きました。バターもマーガリンも入っていない
ヨーグルトケーキです。普通のケーキより小さいから2個どうぞ。
作り方も簡単、思い立ってすぐできるのが一番です。

　　　　　　

今日は、キャベツを食べてしまいましょう。
ネギと炒めて塩昆布で調味しました。味が薄かったら
少し塩を足してね。蓋をして蒸状態にすれば柔らかくて
口当たりもいいです。

　　　　　　

エビと野菜の天ぷらもモリモリ食べてください。

　　　　　　

国立がんセンターの発表によると、がん患者の部位別で
「大腸、胃、肺、乳房、前立腺」が上位５がんだそうです。
食べられるうちにモリモリ食べるか・・少し考えます。
反対運動が起きていた新図書館建設計画を、五島市は
再考する方針を固めた。1万人以上の反対署名が、市に
あらためて考えるよう促した結果となった。