鶏レバーで元気に

冬の真ん中はやはり寒いですね。いつまでも布団に入っていたい。
庭のバラが咲きました。そういう品種なのか年に何度も咲きます。
赤い花びらに雨や風が当たり少し寒そうです。

　　　　　　

私もちょっと体力が落ちてきている気がします。
（あなたは違いますよ、あれだけ甘いものを食べるのですから・・・）
あまり好きじゃないけれど、元気になるように鶏レバーにしました。
いんげん豆とレンコンと一緒に、くたくたになるまで煮ました。
味がしみて、ご飯のおかずって感じです。

　　　　　　　　　　　　

パセリをたっぷり混ぜたスパゲティも栄養満点です。

　　　　　　

あとは味噌汁に卵を落として、これで明日も頑張れるかな？
フィギュアスケートの全日本選手権が行われ、ソチ五輪出場選手の
発表があった。男子シングルは羽生、町田、高橋選手、
女子シングルは鈴木、浅田、村上選手が代表入りした。
安藤選手はソチ五輪出場の最低条件だった表彰台を逃した。
引退する意向で「今後は指導者を目指したい」と述べた。
いろいろ注目されたが一流の選手だった。観衆の大声援が
物語っている。これからも頑張っていい選手を育ててほしい。
今日は天皇誕生日、８０歳になられたがまだ公務に頑張っておられます。