２分３３秒

元競輪選手の方に、

息の止め方のコツを教わっていたのを思い出し、

試しにやってみたら自分でも驚きのタイム
（普段は１分でも苦しいのに）

もしかしたら才能ある？？と、思って

世界記録を調べたら、なんと１７分４秒。

そんなに止めたら確実に死ぬ

新年に向けて、少し身体を鍛えるため

北谷陸上競技場のウェイトルームへ。
（自転車で約５分）



こんな所で走ると、何だか楽しそう
今度はランニングシューズを持ってこねば。
（無料）

そして肝心のウェイトルームは


狭っ

でも貸切だったので、一人でやるには

ちょうど良いかも

利用時間 8:45～21:45
休場日　　月曜、年末年始（明日からお休みです）
利用料金　100円（１時間）