かわいいです 
１２月１９日、午後からは大玉１６区で活動している「竹の子サロン」の忘年会がありました
会場についてみると、
みなさんで会食中
なんだか、北部ふれあいセンターに入ったところから美味しい匂いがしていたんですよね～
竹の子サロンは午後からのサロンなので、今日はお昼を抜きにして来てもらう代わりに、ちょっとだけいつもよりも早く始まって、お寿司や漬物を囲んで楽しく歓談しながら忘年会中
そして、皆さんがお腹いっぱいになったところで、武田先生にお世話になって太極拳の動きを用いた体操を習いました
なんと武田先生は大玉１６区のご出身だそうで、サロン参加者とはすでに顔見知りでお互いに緊張しないで（もしかしたら子供の頃から知られている武田先生は逆に緊張したかもしれませんが）、スムーズに体操に移行できました。
この太極拳の体操ですが、椅子に座りながらでも出来る、そして太極拳特有のゆっくりとした動きなのですが、１０分ぐらいやっていると体がポカポカしてきます
もし習いたいという方がいたら、大玉社協までご連絡ください。武田先生に繋ぎさせていただきます
その後、こちらのサロンでもビンゴ大会をしました
ビンゴは経験者も未経験者も一緒に楽しめる素晴らしいゲームですね
来年１月のサロンでもまた会いましょう、とご挨拶をさせていただきましたが、一年過ぎるのが早くてびっくりしますね
今年もあと２週間を切りましたので、やり残しのないようにして来年を迎えましょう
１２月１９日、本日は大玉５区で活動している「第５なごみサロン」で忘年会がありました
講師にはこのブログでもすっかりなじみとなっております岡本先生、おっと、先生というと岡本さんが嫌がりますので、岡本さんに来ていただきました
こちらが岡本さんがお腹に銃撃を受けた時の写真です
って、そんなことはもちろんありません。ちゃんとした写真を載せますね（って、上の写真がちゃんとしていないわけではありません）。きちんとした体操の一部です
こちらの写真が「アッチョンブリケ」と言っているときの……というわけではなく、口角を上げると脳内からアドレナリンとかの良い物質が流れるから、口角を上げる体操をしているところです
岡本さんの体操は非常に体に良い影響を及ぼすだけではなく、口角を上げる体操をしなくてもトークでサロン参加者を笑顔にしてくれます
その人らしく健康に生きることが、良い笑顔を作る秘訣だそうですから、皆さん自分らしく生きて、素敵な笑顔でまた来年もお会いしましょう
