寺西サロンにて健康体操教室が開かれました。
県立医大の五百川先生がいらっしゃいました。
五百川と書いて、「いおかわ」とお読みするそうです。
新潟のご出身で、珍しい名字の由来を教えていただきました。
はじめに椅子に座りながら、普段はあまり伸ばさない筋肉を伸ばしたり、手を使って頭の体操をしました。手の体操では頭では思っていても普段左右別の動きをしないので、体では思うように動かせなくて悪戦苦闘していました。
次にじゅうたんの方に移動して、新聞紙を使ったゲームをしました。
５対５のチームに分かれてゲームを行いました！
３０秒以内に自分の陣地のから相手チームの陣地にできるだけちぎった新聞紙をを入れるというゲームをしました。
「よーいドン！」で自分の陣地から相手チームの陣地にいれるのはよかったですが、みなさん熱中して下ばかり向いて投げるのに必死で前に前に来てしまいました。
終わるころにはからだもぽかぽかするね！とおっしゃっていました。
ゲームが終わった後は、季節の歌（もみじ）を歌い、五百川先生を囲んでのお茶タイムとなりました。
