元気アップ体操

　１７日木曜日　村内の復興住宅集会所では、毎週木曜日に富岡町さくらスポーツさんの元気アップ体操が行われています。この日の先生は佐藤勝夫さんでした。

富岡町の現状や体のタメになるお話など、体操以外にも盛沢山。な～んでも詳しいんです。分からないことがあったら勝夫先生に聞いてみるのが一番ですね。

誤嚥を防ぐ体操、視力回復、骨密度を高める体操など、毎日やってほしい体操を教えていただきました。

みなさん、さらに元気で若々しくいるために、毎日続けましょう(^^)/