大玉村社協ブログ 

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蜆2

2018年11月13日 14時36分48秒 | 生活支援相談員

 13日火曜日 村内復興住宅集会所の開放日でした。

早い方は開放時間の20分前から来てくれました。

今日の話題は、「大根おろし」でした。

朝のテレビでやっていたとかで、大根の擦り方、辛いところ、甘いところ、食べ方などで盛り上がりました。

今日のみそ汁はしじみ汁パートⅡです。刻みネギをプラスしてみました。

しじみの効果は前回も書きましたが、「心の疲れ軽減効果」「安眠効果」等々たくさんの効果があります。

家でも毎週作っているという方もいました。どうりで元気ハツラツしているなと思ったら、元気の源はこれだったんですね。

今日の夜もぐっすり眠れるかな~?

 

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