体重60キロ台になるまで、主食はキャベツしか食べません。⑤達成！！

おはようございます。

今日の朝、体重を測ったら60､25キロ

更に、朝イチトイレに行って大をしたら、何と目標の60キロ台を通り越して59キロ台に！！！（笑）

目標達成です！！＼(^o^)／

因みに、昨日の朝食は、生の食パンにオニオンウィードの花をゴマ油と塩コショウで和えた物をトッピングした物もの。

昼はトレジャーハンティングに出掛けたので、途中のLAWSONで、旨塩チキン１切れが昼食。

そして、夕食は、キャベツを極細に千切りにした物を麺に見立てたラーメン風キャベツスープでスクランブルエッグをのせて。

と言うものでした。

目標達成。と言うか目標を通り越しましたの、キャベツ縛りは、今日で終了です。

まぁ、１週間もかからずに、63､5キロから、59､6キロまで、約4キロ落としたので、優秀なダイエット食材だったと言えると思います。

今日から普通食に戻しますが、量を控えて、運動も継続して、維持に努めたいと思っています。
(*´∀｀)