干し肉とダイエット経過

数日前に、干し肉の記事を上げましたが、色々とやる事があって、冷蔵庫でタレに漬けっぱなしになっていて、昨日干しました。(^^ゞ

で、この位、ボリュームのあった３キロの肉が

たった１日で、３分の１位の厚みになりました。

引き続き、

１週間くらい、干す予定です。

で、ダイエットの方ですが、この表の様に、

順調に減量して行っています。

20日で、約３キロ減っています。(^。^)

大体、夜ふかしで、起きるのが遅いので、ブランチと夕食の２食で、一食に付き、野菜とソーセージ２本とか、鶏むね肉100グラムと野菜と言う感じです。

本来なら、この食事量なら、もっと減るのですが、基礎代謝量を増やして、太りにくい身体を作りながらですので、筋肉量が増えて体重増と減色で体重減のせめぎ合いですので、こんな、減少カーブです。

２ヶ月間の予定ですので、いい身体になったら、公開するかもです。（笑）

それと、明日、重大発表の予定です。

干し肉作成

冷凍庫の中に、ででんと、まだ３Kg位、

去年末に獲った鹿肉がありましたので、いっその事、全部、干し肉にしてしまおうと思いました。

少しずつ、解凍して食べるのは、面倒ですが、干し肉なら、サッと食べれます。(^。^)

スジを丁寧に外して行きます。

背ロースは、焼き肉でも良かったですが、面倒なので、干し肉に。

スジ等を綺麗に取っても、まだ、２Kg以上有りそうです。

特別なタレを作るより、この方が美味しいので、漬け込むタレは、これです。（笑）

半日くらい漬け込んだら、後は、ひたすら天日干しです。

普通は、乾燥は２〜３日程度で柔らかさが残る程度にしますが、私は、保存性重視ですので、カリカリになるまで、１週間くらい干す予定です。

今日は、畑のネット張り

今日は、キュウリやトマトやゴーヤの為の、ネットや、オニオンウィードお為の日除けを作りました。

張るネットは、農業用では無くて、防獣ネットの在庫が有ったので

それを切って使いました。

ポールも、テント同様に、キッチリ支柱からロープを張ってペグダウンして、台風が来ても倒れない位にしっかり立てました。

足下の雑草も

きっちり処理

そして、オニオンウィードですが、歯の色が薄いので、

きっと、太陽が当たり過ぎだと思うので、遮光屋根を作りました。

日陰が出来て、気持ち良さそうです。

植物やった事無いので、分かりませんが・・・（笑）

最後に、ジョウロでは間に合わないので、下の池からポンプで圧送して水撒き

で終了です。

ジョウロじゃ無くて、ホースなので、果樹とかにも、タップリ撒いておきました。(≧▽≦)

ちょっとした贅沢スイーツ(^。^)

今日は、久し振りに買い物に行ったら、野菜の値段が下がっていました。

この２キロ位あるバレーボール大のキャベツで１９０円でした。

先週位に、ソフトボールに毛の生えた位のヤツの半玉が400円とかでしたので、重量比で行くと、価格が１０分の１位になった感じです。(≧▽≦)

他の野菜も、戻っていました。

ほんとに、数週間だけの高騰でした。

そうそう、ペーパークラフトをするので、Amazonで見たら、ペーパークラフト用の紙が全部売切れでした。

お家時間が増えて、ペーパークラフトやる人が買い占めたのかなぁ？

何でも、買い占める人が居るんですね。（笑）

で、普段は果物は高いから買わないんですが、298円の苺パックの中に、１個だけ198円に値下げされているのが有ったので買いました。

よく見ると、中の１個だけ傷んでました。

で、久し振りの苺でスイーツです。

ビスケット

の上に、少し残っていたバニラアイス

を乗せて、

苺をトッピング

結構、酸味が多かったので、２分の１カット

中々、美味しかったです。(๑´ڡ`๑)

A3プリンター

時々、ペーパークラフトのデータを印刷するのですが、大きな作品も作るので、前からA3プリンターが欲しかったんです。

で、ふとジモティーで超安いのを見つけて1,000円で購入

10年前位の機種でEPSONのPM-3700C

ずっと使って無かったようで、確実にプリンターヘッドのインクが乾いて印刷出来なくなってる状態と判断。

テスト印刷の結果、やっぱり、ほぼ印刷出来ない。

で、ヘッドクリーニングを10回したが1ミリも改善なし。

それならと、分解して物理的にヘッドクリーニング

ヘッドを外して、基盤が浸からないように、お湯を1センチ位だけ入れて、ヘッドを入浴

3回入浴させて、これで、インク詰まりは解消したはず。

ドライヤーで乾かして、元通り組み込んで、いざテスト印刷

完敗です。(TдT)

全然、印刷出来ません。

絶対に直す自信は有ったので、めちゃ、落ち込みました。(¯―¯٥)

数時間掛けて、何度も配線とか見直しましたが、駄目でした。

直せなかったのは、ホントに久し振りです。

まぁ、こう言う事も有るでしょう。