ふだんから夜はフロアライトやキャンドルの灯りだけで過ごすことの多いpadma
だけど
昨日は日没直後から たくさんのキャンドルだけの宵
梅雨の時節 纏わりつく湿度を肌に感じながらも
夕凪の柔らかな風を窓から入れ
海の蒼を何層にも重ねて出来たみたいなグラスのなかで
灯火がゆったりと揺れるのを眺めた
不思議に涼しげな心持ちになれるから
そんな 夏至の日の キャンドルナイト
梅雨の時節 纏わりつく湿度を肌に感じながらも
夕凪の柔らかな風を窓から入れ
海の蒼を何層にも重ねて出来たみたいなグラスのなかで
灯火がゆったりと揺れるのを眺めた
不思議に涼しげな心持ちになれるから
そんな 夏至の日の キャンドルナイト
お世話になってるセラピストさんから教えてもらった
瞑想音楽の第一人者 フランク・ローレンツェン
そのローレンツェンのアルバム 「クリスタル・ボウルの響 ALPHA 」
クリスタル・ボウルとは瞑想のため開発された 水晶の癒しのエネルギーを放つ楽器
そのvibrationが体感できるSoundセラピーCDがコレ
7種類のボウルは それぞれ人の身体のエネルギーポイントといわれる 7つのチャクラに対応しているのだという
純度98.9％のクリスタル・ボウルから響く倍音のvibrationに
カラダやオーラが共鳴振動すると ストレスの原因となっているブロックが溶かされて
本来のpureな状態に戻ることが出来るんだとか
理論はともかくとしても このクリスタル・ボウルのSoundを聴いていると
コレまでにないほどのリラクゼーションが体感できた
padma
の場合 Yogaをするときに流してみたりどうしようもなくストレスに晒され 魂が波立っている時など
イヤホンで聴きながら瞑想に入る
聴きながら眠ってしまうこともしばしば
リアリストのpadma
としては こんなことはこれまであまりなかった経験なので紹介
真理を覚るという目的をよくわきまえた人が
静かな場所に行ってなすべきことがあります
何事にもすぐれ しっかりして まっすぐでしなやかで
人の言葉をよく聞き 柔和で 高慢でない人になるように
足ることを知り 手が掛からず 雑務少なく 簡素に暮らし
諸々の感覚器官が落ち着いていて 賢明で 裏表がなく
家々に執着しないように
智慧ある識者達が批判するような
どんな小さな過ちも犯さないように
平安で幸福でありますように
いかなる生命であろうともことごとく
動き回っているものでも 動き回らないものでも
長いものでも 大きなものでも 中くらいのものでも
短いものでも 微細なものでも 巨大なものでも
見たことがあるものもないものも
遠くに住むものでも 近くに住むものでも
既に生まれているものも 卵など これから生まれようとしているものも
すべての生命がしあわせでありますように
どんな場合でも 人を欺いたり 軽んじたりしてはいけません
怒鳴ったり 腹を立てたり お互いに人の苦しみを望んではいけません
あたかも母が たった一人の我が子を 命がけで守るように
そのようにすべての生命に対しても無量の慈しみの心を育ててください
慈しみの心をすべての生命に対して 限りなく育ててください
上に 下に 周りに棲むいかなる生命に対しても わだかまりのない
怨みのない 敵意のない心を育ててください
立っている時も 歩いている時も 座っている時も
あるいは横になっていても眠っていない限り
この慈悲の念をしっかり保ってください
これが賢い人の生き方であると言われています
このように実践する人は邪見を乗り越え 常に戒めを保ち
正しい見解を得て 諸々の欲望に対する執着をなくし
二度と母胎に宿る（輪廻を繰り返す）ことはありません
「慈経」
junkfood って呼ばなくなりつつあるのかしら
近頃はもっぱら fastfood？
価格も結構いいし 材料に拘るお店が多いせいかな。。
FRESHNESS BURGER のベーコンオムレツバーガー
幸せがギュッ
と詰まったような食感ふわふわしてて しっとりしてて juicyで お腹もいっぱいになって
とってもスキ
お豆腐とアボガトのベジタブルバーガーもあるけれど
ヘリッシュレリッシュソースなるものが
お豆腐の旨みを消してしまってる感があるのでパス
ココのお店では 素材にとてもこだわっていて
Drinkメニューにもオーガニック物を使っていたりする
地元ではほとんど知られてはいないお店だけど
padma
のイチオシ
ココまで描いてたら また食べたくなってきちゃった(笑)
